Yến sào cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu

Có thể nói có rất nhiều thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng khó có sản phẩm nào có thể qua được hàm lượng dinh dưỡng có trong yến sào .Sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về các nguyên tố dinh dưỡng có trong yến sào mang lại sẽ giúp các bà mẹ mang thai an tâm về sức khỏe của mình lẫn thai nhi.

Ngày đăng: 27-03-2014

1048 lượt xem

>> Công dụng yến sào tốt cho mẹ và bé

Trong 3 tháng đầu người mẹ mang thai thường hay ốm nghén trong thời gian đầu , làm cho cơ thể người mẹ cảm thấy khó chịu,buồn nôn,choáng váng… trong thời kỳ này các bà mẹ thường rất hay mệt mỏi và mất ăn mất ngủ. Sau thời gian ốm nghén người mẹ còn phải uống sữa dành cho bà bầu,và ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể lẫn thai nhi. Các bậc làm cha, làm mẹ ai cũng mong muốn sinh ra một đứa con thật khỏe mạnh nhưng vẫn lo lắng không biết các dưỡng chất cung cấp cho con mình có đủ chưa ? Có thật sự tốt không ?

 Trong thời kỳ mang thai người mẹ cần cung cấp các vitamin thiết yếu  sắt, canxi, magie, các vitamin,… để giúp cơ thể người mẹ có đủ lượng máu cho cơ thể,giúp thần kinh ổn định,tăng cường sức đầy kháng. Vậy thực phẩm nào sẽ là giải pháp hửu hiệu để các bà mẹ mang thai yên tâm ?

Có thể nói có rất nhiều thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng khó có sản phẩm nào có thể qua được hàm lượng dinh dưỡng có trong yến sào .Sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về các nguyên tố dinh dưỡng có trong yến sào mang lại sẽ giúp các bà mẹ mang thai an tâm về sức khỏe của mình lẫn thai nhi.

Trong mỗi tổ yến sào rất giàu canxi:giúp hình thành xương và răng cho trẻ nhỏ.

 Phenylalamine , Mangan, brôm, đồng, kẽm có tác dụng tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung động thần kinh, tăng hấp thu vitamin D từ ánh sáng mặt trời,giúp người mẹ giảm bớt những lo âu,căng thẳng . Crom sẽ giúp kích thích tiêu hóa,giúp cho người mẹ cảm thấy ăn ngon miệng hơn.

                                   yến sào cung cấp nhiều axit amin

                                               Một số vitamin cần thiết cho bà bầu

+Protein : tăng cường năng lượng cần thiết cho hoạt động cơ thể,tăng cường sức đầy kháng cho cơ thể.

Theo các nghiên cứu thì những người mẹ thường sử dụng yến sào sẽ khỏe mạnh,có làng da đẹp và nhanh phục hồi sức khỏe sau khi sinh nhờ sự tăng trưởng của các biểu bì Factor (EGF). Vào những ngày nóng nực người mẹ thường khó chịu hơn thời tiết mát mẻ rất nhiều lần. Công dụng yến sào sẽ mang lại cho bạn cảm giác mát mẻ,thanh lọc cơ thể trong người vì trong yến mang tính bình.

     Bạn nên dùng yến sào đúng cách để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất từ việc dùng yến mang lại . Bạn có thể tìm hiểu thêm từ bài viết Bà bầu dùng yến khi nào là thích hợp để biết thêm số thong tin cần thiết cho cơ thể.

Nguồn : www.congdungyensao.com

 

bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha reload
loader

Tin liên quan